apnee

  • Augmenter la taille
  • Taille par défaut
  • Diminuer la taille
Home News
The News

Arnaud JERALD sur France 2 - samedi 2 juin

Envoyer Imprimer PDF

28958590_1264985103645898_5337483172833572278_nReportage sur Arnaud Jerald sur FRANCE 2 / Magazine "13h15 le samedi"france2
Samedi 2 juin et vendredi 1er juin, au journal de 20h

Découvrez Arnaud Jerald, ,Champion de France en titre, Recordman de France, Médaillé de bronze au dernier Championnat d'Europe, Spécialiste du poids constant bi-palmes

A 13h20, dans le cadre du reportage "L’ivresse des profondeurs" qui sera diffusé en direct.

"Le magazine "13h15 le samedi" est allé à la rencontre de ce jeune athlète qui a pris goût à l’apnée en pratiquant la chasse sous-marine avec son père. Et cela fait seulement trois ans qu’il s’est lancé dans la compétition, abandonnant ses études pour se consacrer pleinement à ce sport que le grand public a découvert au cinéma".

Mise à jour le Dimanche, 10 Juin 2018 09:40
 

L'HOMME DAUPHIN, le film, un événement....

Envoyer Imprimer PDF
 
en partenariat avec la FFESSM,
découvrez les premières images...

ILLIMITE_HOMME-DAUPHIN_webR

En 1988, sort le Grand Bleu, un film qui s’inspire de l’histoire de Jacques Mayol.

Ce plongeur en apnée jusque-là quasi inconnu, devient soudain une star internationale. Son histoire a influencé toute une génération de jeunes gens dans leur manière d’appréhender la mer.

Un voyage sur les traces de cet amoureux de la mer, pour découvrir ce que fût sa vie et quel héritage a laissé derrière lui cet homme qui fut le premier à descendre à 100 mètres de profondeur en plongée libre.

Mise à jour le Vendredi, 04 Mai 2018 05:56
 

AG Amneville 2018

Envoyer Imprimer PDF
Cher(e) Ami(e), A l’occasion de l’Assemblée Générale de notre Fédération, notre commission tiendra son Assemblée Générale à : Zoo d’Amnéville 1 rue du tigre 57360 AMNEVILLE le Samedi 24 mars 2018 de 8 h 30 à 12 h 00 Salle Sarawak 1 À samedi Amicalement Thiéry
 

INSEP - 2ème Colloque national des entraineurs

Envoyer Imprimer PDF

C'est samedi 25 novembre que s'est tenu à l'INSEP (Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance), sur une initiative de la Direction Technique Nationale et de notre DTN Richard Thomas, ce 2ème Colloque au cours duquel sont notamment intervenus les entraineurs des équipes de France d'apnée, Arnaud Ponche et Christian Vogler, sur le thème de l'intérêt potentiel d'un travail en hypoxie et hypercapnie, pour l'ensemble de nos disciplines fédérales. Ainsi que Anguerrand Aucher, préparateur physique de Arthur Guerin-Boeri.

Cette journée a été marquée par des conférences de haute volée mais aussi et surtout par des échanges très prometteurs entre les différentes entraineurs, les commissions sportives représentées ... 

Un grand merci à Richard Thomas pour cette belle opportunité de rencontres mais aussi à Frédérick Castel pour l'organisation de cette manifestation qui sera très certainement renouvelée, dorénant, de manière annuelle.

23795629_1895992670425707_4570197024031358272_n  23826317_1895860820438892_4130080459285460493_o  24058758_1895857620439212_7792034350094425669_n

Mise à jour le Dimanche, 26 Novembre 2017 16:02
 

INTERVIEW : Thomas Bouchard, médaillé de Bronze au Championnats d'Europe eau libre

Envoyer Imprimer PDF

Bonjour Thomas, peux tu te présenter ?

19989291_1829659013725740_5463614014547215781_nJ'ai 34 ans, je vis à Nice depuis bientôt trois ans pour pouvoir m'entrainer dans les meilleures conditions !

Depuis combien de temps pratiques-tu l'apnée et as-tu une discipline favorite ?

J'ai commencé la "vraie" apnée en 2012 en mer Rouge. Il y a des aspects de l'apnée statique que j'aime énormément, mais le fait que ce soit en piscine n'est pas compatible avec ma "favorite" ;-)
En mer, j'adore la combinaison du sans-palmes et de l'immersion libre - un équilibre entre une certaine dureté et une douceur absolue.

Après ton titre de Champion de France début juillet, comment as tu abordé ta préparation ?

La planification de la saison est une question délicate! La vraie difficulté pour moi est de tenir sur la durée, et de ne pas arriver fin septembre épuisé... J'essaye donc d'attacher beaucoup d'importance au repos.
Les dernières compétitions piscine ont lieu mi-mai, ce qui laisse peu de temps pour me préparer pour les premières compétitions en mer, dans des conditions encore assez fraiches. Je dois donc m'entrainer intensément en juin, et veiller à récupérer suffisamment après les Championnats de France, avant de mettre en place la préparation pour le reste de l'été. Je maintiens beaucoup d'étirements, combinés à du travail "à sec" (musculation et compensation essentiellement), et je passe plusieurs semaines à peaufiner les fondations, que j'ai du bacler un peu faute de temps en juin : la préparation en surface, le canard et les 30 premiers mètres. Ensuite je repasse sur des profondeurs un peu plus conséquentes mais toujours de l'ordre du facile, qui me permettent plusieurs répétitions sur une session. Je segmente les plongées et travaille à chaque fois sur un aspect particulier, jusqu'à ce qu'il soit maitrisé. Et quand tout est suffisamment fluide je fais des excursions plus proches de mon max. Tout au long de l'été j'ai maintenu une à deux séances de piscine par semaine, pour travailler plus intensément hypercapnie, hypoxie et technique...

Peux tu nous décrire ta performance, descente et remontée, tes sensations ?

S'il y a une chose sur laquelle j'ai encore beaucoup à progresser, c'est l'affranchissement vis à vis du stress de compétition!22195442_1829665473725094_6809923900043632095_n
Il est très difficile pour moi de maintenir la sérénité nécessaire au déroulement fluide d'une performance, surtout dans les trois minutes avant le départ...
Sur les 30 premiers mètres je me suis beaucoup concentré sur ma technique de brasse, mais malgré cela je suis arrivé dans la phase de chute libre plus lentement que d'habitude. Conséquence directe, je suis tombé en "feuille morte" - et dès que l'alignement est rompu, le corps part dans toutes les directions... Ce qui est déconcertant c'est que, malgré tout mon entrainement, je ne l'ai pas diagnostiqué pendant cette plongée, alors qu'un simple ciseau de jambes supplémentaire aurait sûrement réglé l'affaire! J'ai commencé à spiraler, j'ai rectifié la trajectoire, tapé le cable, re-spiralé... C'était loin de l'immobilité totale recherchée. Au premier pépin je me suis dit "aïe, ca va être difficile", mais immédiatement j'ai eu cette pensée: "ok, tu es parti, et maintenant quoi qu'il arrive, tu relâches tout, tu ne te laisses pas affecter, et tu vas au fond". La compensation a été chaotique et j'ai dû tirer sur mon tympan gauche, mais j'y suis arrivé!
Et là, j'ai été autant surpris que super joyeux. Je savais que la remontée ne poserait aucun problème, donc je me suis appliqé à en profiter : sentir les appuis, profiter de la glisse, et m'imprègner des dégradés de bleu... Au moment où la fatigue a commencé à arriver, il était déjà‡ temps de ralentir et de me laisser flotter vers la surface.

Quels souvenir garderas-tu de cette 2ème participation au sein de l'équipe de France "eau libre" ?

Mon séjour à Kas a une nouvelle fois été une expérience très riche ! Comme je prends normalement mon entraînement en charge tout seul, c'est un grand soulagement de sentir le soutien des entraineurs et de toute l'équipe restée en France - que je remercie affectueusement au passage. Et bien qu'on pratique un sport individuel, il se passe des choses très fortes au sein de l'équipe - parfois dans son ensemble, parfois simplement avec une autre personne...

C'est précieux et nourrissant, et cela combiné avec le cadre paradisiaque pour plonger me fait espérer être à nouveau de la partie l'an prochain !

Mise à jour le Mercredi, 18 Octobre 2017 15:34
 


Page 1 sur 22
Bannière

liste de diffusion

Recevez un mail à chaque publication :

accès direct

carte

Jumi

Jumi is working but there is nothing to be shown.
Specify the source of the code (first square brackets).

Newsflash

M6 aime l'apnée

Sports aquatiques pour avoir la forme et les formes cet été dans 100% MAG l'émission de M6 hier soir : dont l'apnée bien sûr !

Entrainement club et équipe de France, statique et dynamique, c'est plutôt complet, merci.

{gallery}2013/M6{/gallery}

Voir l'émission : www.m6replay.fr