Rencontres Visio'Apnée - AMELIORER SON APNEE
Rendez-vous samedi à 13h30, pour un partage de 45 minutes afin de découvrir comment s'entrainer chez soi pour améliorer son apnée, malgré le confinement ;-)
Le temps de partager son expérience et un café.
Retrouvez notre intervenant, Christian Vogler, entraineur de l'équipe de France.
Voici le lien sur lequel vous connecter
Christian est MEF2 apnée et BPJEPS plongée "sans scaphandre". Il est entraineur des équipes de France d'apnée depuis 2011. Compétiteur, il a participé à plusieurs championnats de France piscine et est également apnéiste de sécurité sur le championnat de France en profondeur. ;-).
Lors de la visio, Christian essaiera de répondre à des questions telles que :
Pourquoi des étirements ?
Pourquoi du cardio et du renforcement musculaire ?
Comment faire de l'apnée au sec ?
Il répondra ensuite à vos questions sur l'entrainement (vous pourrez déposer vos questions pendant sa présentation, nos modérateurs se chargeront d'en échanger ensuite avec lui pour qu'il vous réponde).
Vous pouvez d'ores et déjà nous poser des questions en amont, n'hésitez pas (fmartin.cna@yahoo.com) !
Visionner le replay ici
Photo : Blue Addiction.
