Béatrice Rouvier | portrait

Identité

Prénom et nom : Béatrice ROUVIER

Age: 53 ans

Club : Club International d’Apnée Hyérois

Comité : PACA

Niveau d’apnée : 2

Je pratique l’apnée depuis : 2011

Je pratique l’apnée en compétition depuis : 2015

Membre de l’équipe de France : 2017, 2018 et 2019

Palmarès :

- 1ère de la coupe de France FFESSM 2018 en apnée statique

-  Championne de France 2017 FFESSM en apnée statique : 6’49’’ et record de France

- Vice-championne de France FFESSM 2017 en dynamique bi-palmes : 130M

- 3éme championne d’Europe CMAS 2018 en apnée statique :  7’16’’495’’’ et nouveau record de France

- Championne de France FFESSM 2018      Statique :     6’31’’

- 3éme championne du Monde CMAS 2018     Statique :     6’45’’

- 3ème championnats de France FFESSM 2019 Statique : 6'35

- 3ème championnats d'Europe CMAS 2019 Statique : 6'59

Mes meilleures performances en compétition

En apnée statique

7’16’’495’’’ lors des Championnats d’Europe CMAS 2017

Pourquoi je pratique l’apnée ?

Dès l’âge de 6 ans je préférai faire des longueurs sous l’eau dans la piscine familiale. Puis mon père m’a fait découvrir les fonds marin en PMT, ce fût une révélation pour moi.

Ce que je voyais sous l’eau était magnifique, et à 6 ans je savais que la passion était là.

Alors vivant sur la côte varoise, près de Hyères Les Palmiers, l’été puis les autres saisons, j’allais rendre visite à « mes copains » les poissons et autres espèces.

Vers l’âge de 30 ans, je me suis intéressée au milieu marin et mon nouveau compagnon de jeu était mon appareil photo.

Mais… comme la technique n’était pas vraiment là, j’ai décidé d’intégrer le club de Stéphane MIFSUD, le C.I.A.H

Je devais apprendre à me fondre dans l’eau et retenir mieux ma respiration pour espérer revenir avec de jolies photos.

C’est donc en février 2011, après avoir élevé 4 enfants, que j’ai rejoint le club de Stéphane MIFSUD.

J’ai commencé par un entraînement en dynamique puis 2 mois plus tard une séance en statique.

C’est en pratiquant l’apnée statique que j’ai appris à me connaître, à me comprendre, je me rends visite et je ressens mon corps.

J’ai vite compris que le lâcher-prise était une nécessité dans ce sport et qu’en plus, cela me servirait dans ma vie de tous les jours.

Pour moi l’apnée = La puissance du Corps au service de la force mentale

Lorsque j’ai décidé de faire des compétitions, c’était pour « gagner », tout donner et voir ce que cela donnerait. Cette « gagne » ne se limite pas à la médaille, tant mieux si elle est là, mais surtout c’est l’envie de se donner à fond sans rien regretter, de se dépasser.

Cette phase compétitions est importante car elle m’a permis de voir et me jauger sur des conditions particulières. Savoir sortir de sa zone de confort et apprendre à gérer.

Aujourd’hui je sais que l’apnée m’a donné des clés qui me servent dans la vie.

Tout semble tellement évident, en apnée, pas la place au « blabla »,

La volonté est nécessaire, l’humilité et la sécurité sont vitales.

Le partage de ces moments avec son binôme ou une équipe met en place des réflexes de vie sociale qui sont précieux.

Pour moi l’apnée signifie : bien-être, hygiène de vie, respect de soi et des autres, lâcher-prise, sur 1 souffle apprendre à se poser et faire abstraction du temps, apprendre à respirer et…

Évidemment, retenir sa respiration pour aller contempler et communiquer avec le monde marin.